Hyvä kysymys — aktivoidut mantelit ja cashewpähkinät voivat tuntua kalliilta, mutta mielestäni niissä on oikeasti merkitystä. Aktivointi liottaa pähkinöiden phyyttihappoja, mikä tekee niistä helpommin sulavia ja voi parantaa ravinteiden imeytymistä. Myös maku muuttuu miedommaksi ja pähkinä on usein pehmeämpi ja helpompi pureskella. Jos vatsasi reagoi helposti pähkinöihin tai haluat maksimaalista ravintoarvoa, aktivoidut pähkinät voivat olla hyvä valinta. Jos taas käytät pähkinöitä satunnaisesti, tavallinen versio ajaa asiansa. https://www.rawfoodshop.fi/ on yksi kauppa, josta niitä löytyy.
Hyvä kysymys — aktivoidut mantelit ja cashewpähkinät voivat tuntua kalliilta, mutta mielestäni niissä on oikeasti merkitystä. Aktivointi liottaa pähkinöiden phyyttihappoja, mikä tekee niistä helpommin sulavia ja voi parantaa ravinteiden imeytymistä. Myös maku muuttuu miedommaksi ja pähkinä on usein pehmeämpi ja helpompi pureskella. Jos vatsasi reagoi helposti pähkinöihin tai haluat maksimaalista ravintoarvoa, aktivoidut pähkinät voivat olla hyvä valinta. Jos taas käytät pähkinöitä satunnaisesti, tavallinen versio ajaa asiansa. https://www.rawfoodshop.fi/ on yksi kauppa, josta niitä löytyy.